澳門博客邦-哺乳母乳的好處

哺乳是天經地義的事，不管是對媽媽或者寶寶都有數不盡的好處，不僅能提供寶寶天然的營養，以及免疫因子，增強抵抗力，還能增進親子關係，一舉數得。

美國BB雜誌《Babytalk》2009年第三屆金奶嘴獎，身為六個孩子的好萊塢影星安吉麗娜-裘莉，於2008年雜誌《W》公開餵哺母乳後，被表揚獲頒正確母乳獎。

初乳的免疫因子
初乳指的是產後3-5天內所分泌的乳汁，專門供應新生兒所需。和產後2周的成熟乳比較，蛋白質含量高，顏色略黃(因有胡蘿蔔素)且濃稠，由於初乳含有免疫物質和人體所需的10種胺基酸，可以保護寶寶不生病以及過敏原的侵襲。另外，初乳富含的乳鐵蛋白，可抵抗大腸菌、而他的溶解酵素可以溶解細菌的細胞壁，具有多重的抗感染因子。

對BB的好處：

• 促進下顎發育

1.bb吸允是相當費力的動作，需要上下顎一起配合，才能有韻律的吸出母乳。
2.持續哺餵母乳，讓寶寶多做口腔運動，可促進下顎發育
3.上下顎的運動會刺激到腦部，具有活化腦部作用

• 腸胃好

1.母乳可促進寶寶腸胃道的比菲德氏菌增生，保護腸道。讓腸道維持偏酸性，抑制病菌的繁殖。
2.母乳中的蛋白質和脂肪容易消化，所以寶寶不易出現消化不良、熱氣的情形。

• 減少過敏

1.母乳為天然的食物，非外來的異種蛋白質，可以降低寶寶過敏的發生機率
2.母乳中的分泌行免疫球蛋白A廣泛分布於寶寶的腸胃道中，亦可以預防過敏。


對MAMI的好處

隨時餵哺便利性高
哺餵母乳的媽媽一定可以感受到餵奶的方便性，只要媽媽胸口靠近寶寶，寶寶出現尋乳動作，就表示餓了，這時候只要揭開哺乳衣，就能供應寶寶喝奶。不像是給予配方奶的媽媽，需要沖泡奶粉，消毒奶瓶等事宜，過程較為繁複。若遇到外出，還要攜帶足夠的奶粉和工具，較為麻煩，但是哺餵母奶就不一樣了，不管寶寶何時想喝奶，都能立即供應所需，經濟又方便。

加速子宮收縮
餵哺母乳，可以加速產褥期的恢復，這是因為寶寶吸允奶頭時，母體會將刺激傳到腦下垂體，使其分泌催產素。催產素的好處可以促進媽媽子宮收縮，進早恢復到孕前的位置和大小，恢復身材，屬於自然的復健。

經濟又省錢
喝配方奶的寶寶衣天要喝上好幾餐，對於家庭經濟支出也是一大花費，加上還有物價上漲的疑慮，相較於母奶寶寶就省錢的多。母奶媽媽只要多補充營養，一天比平常多攝取500大卡的熱量，就能供應寶寶喝奶所需，真是經濟又實惠。


至少哺育寶寶到6個月大
把造健康基石，美國小兒科醫學會建議給寶寶天然的母乳
母乳是寶寶獲得健康與營養的重要基石，因此美國小兒科醫學會建議，在寶寶前6個月要完全哺餵母乳，以提供充足的營養和健康。而世界衛生組織(WTO)則建議，哺餵寶寶母乳最好能持續到寶寶2歲，可見母乳的營養與好處，都獲得世界各地的支持。想要讓寶寶頭好壯壯，就從哺乳開始吧～

澳門常見初生兒奶粉價格(-2010/08)
惠氏       愛兒樂          $228.50
雀巢       能恩1號        $220.00
美贊臣   安嬰兒          $242.00
美素      美素力           $190.70
雅培      心美力           $225.40
牛欄      皇牌1號         $226.00

附記：澳門的奶粉相對於台灣貴的很多，不知道是什麼原因。讓我每次都回台灣搬奶粉～

加入博客邦facebook 一起說讚

台灣母乳協會-紐曼醫師談正確的哺乳

芬蘭教育系列叢書 代購

沒有資優班，珍視每個孩子的芬蘭教育 

澳門書店價格mop113.3 /deego代購價 mop102(現省mop11.3)

不強調要贏在起跑點 只在乎不讓一人落後
在芬蘭，學校不設資優班，上課時數全世界最少，課後複習時數也最低，但是芬蘭在國際教育評量（PISA）數理成績全球第二，僅次於台灣（差一分），而且芬蘭15歲中學生還被「國際經濟合作發展組織」（OECD）評為整體表現世界第一。
在芬蘭，學校也沒有後段班，小孩滿七歲才能入學，但芬蘭被被評鑑為全球最平衡、學生通過測試比例最高的國家，也是全世界學生成績落差最小的國家。
唯有人人都有好教育，國家才會世世代代有好人才，整個民族的前途，才會有希望
芬蘭在1917年奮力爭取獨立成功之前，有將近八百多年是夾在瑞典和俄羅斯兩大強國之間，建國後的內戰和二次大戰中兩次對抗蘇聯，讓芬蘭民族認清，一定 要建立堅實的國力，不能讓鄰國看低、欺壓自己。而培植紮實國力的唯一方法，就是藉由原本就十分重視教育的理念，平實地一代又一代逐步培養出建構國力的基礎 人才。
今天，芬蘭得以成為全球國家競爭力、國家清廉程度、資訊科技能力、教育成就等各項評比的佼佼者，實在不是憑藉僅有的森林與湖泊， 而是一直深深信仰唯有「教育」才能延續、發展自己民族的生命力！國力的基礎唯有靠自己建構，也唯有「教育」，才能使芬蘭社會重生，走出一條自己的路。
為什麼芬蘭教育辦到了？

汪培珽 教養系列套書 代購～

作者簡介
汪培珽
美國紐約聖約翰大學MBA，在投入銀行 職場工作九年後，決定成為全職媽媽。在用心陪伴一對兒女成長的過程中，看到孩子滿足喜樂、熱中學習、與人為善的表現，深覺在親職教育上「用對方法」的重要 性；於是將親身的教養經驗整理研究，自創「愛孩子也愛自己的7堂課」教養理論，在幼稚園、小學、基金會、圖書館和成長團體之間積極推廣，開辦課程、舉行演 講並接受諮詢。
強調「父母的1堂課，勝過孩子的100堂才藝課」，汪培珽希望提供另一種務實新穎的教養態度與方向，幫助父母深切體會到 教養孩子的喜悅與感動。而「閱讀」是一切教育學習的基礎；「愛」則是親子間最珍貴的資產，汪培珽相信，「唸故事書給孩子聽」同時涵蓋了這兩樣孩子最需要的 東西，因此希望所有父母和教育工作者，都不要錯過這個與孩子親密互動、貼心交流的寶貴機會。

 1.餵故事書長大的孩子 

澳門書店價格mop73.3 /deego代購價 mop62(現省mop11.3)

  

 

 

 

 

 

 

內容簡介 

如何和孩子分享愛的時間、建立親密互動？ 

要讓孩子愛上書本、主動閱讀？ 

希望孩子能養成好品格和大能力？

不用討好、不用說教，只要唸故事書就好！

百歲醫師教我的育兒寶典 系列叢書代購

這樣做，寶寶超好帶：《百歲醫師教我的育兒寶典》實踐篇

澳門書局定價：MOP 86.7  BOOKS14代購：mop 77

 

 

一出生就受用！
跟著百歲醫師這樣做，寶寶好吃、好睡、好健康！

暢銷書《百歲醫師教我的育兒寶典》作者林奐均好評推薦，
成效驚人的最佳新手父母示範！
適用於每一個孩子！
以自家分別領養的四個孩子親身驗證－－實踐百歲醫師育兒法輕鬆克服寶寶作息紊亂、夜奶哭鬧及體重不足等問題，媽媽寶寶從此一夜好眠！
《百歲醫師教我的育兒寶典》完整實踐版
厭奶的解決辦法 / 輕鬆製作食物泥 / 出門攜帶＆加熱食物泥的方法（短程 / 中程 / 長程） / 怎麼斷食物泥？/ 如何訓練寶寶作息固定一覺到天亮？ / 與家人同住如何訓練？……
育兒經特別分享
安撫奶嘴還是吸吮手指？反覆尿布疹怎麼辦？如何避免孩子嫉妒其他手足？嬰兒冬天睡覺的保暖、發燒與熱痙攣處理、幼兒菜單、一天內訓練孩子自己上廁所、你不知道的收養問題……

家裡有書 孩子就願意唸書

引用來源美國一項長期研究發現，只要家裡有書，孩子就比較願意讀書。


內華達大學社會資源系艾凡絲教授花了二十年的時間，調查了二十七個國家，關於家裡藏書跟孩子教育程度的關係。艾凡絲說，以高中畢業為基本要求來看，家裡若藏書超過五百本，高中畢業後平均會繼續求學三點二年。他說，藏書影響孩子繼續求學的時間每個國家不同，在大陸，家裡有五百本以上書籍家庭，孩子會多讀六點六年的書，美國比較少只有二點四年。但是，家裡有書對孩子的一生確實有重大影響。


艾凡絲說，以美國為例，高中畢業後再領到一張專科文憑的人，年薪會比高中畢業生多了七千兩百美金，大約二十三萬台幣。要是能拿到學士學位，年薪會多出兩萬一千美金，大約六十三萬台幣。


艾凡絲說，其實家裡的書架只要不空就能鼓勵孩子繼續求學，哪怕只有幾十本書都好。他說，從年薪的差距來看，花點小錢買書換來的效益真的很大。

陳奕迅教女有方 不送鑽石送書本

明報 : 2010-04-22 (星期四) 5:04 AM

【明報專訊】陳奕迅前晚為珠寶鐘表品牌酒會任神秘嘉賓，被問到可會買鑽石送給太太及最疼惜的女兒康堤？陳奕迅笑言送書給女兒比送鑽石更緊要。又表示 女士都喜歡鑽石，但送得太多就不夠矜貴。

法國珠寶鐘表品牌Van Cleef & Arpels，前晚在君悅酒店舉行「Papillons」酒會，邀請多名模特兒展示多套名貴珠寶首飾外，陳奕迅（Eason）則擔任神秘嘉賓。

遺 失鑽石不用賠

屬於Ball場稀客的陳奕迅（Eason）解釋，早前獲品牌贊助鑽飾予演唱會作襯衫之用，為此特來看珠寶騷撐場。他自爆瘀事 說﹕「演唱會期間戴過一些蜻蜓、蝴蝶形狀的鑽石配飾上台表演，本來已盡量小心，但更衣時發現遺失了一顆小鑽石，我也不好意思，幸品牌好慷慨，不用我賠 錢。」

Eason出名愛妻又疼惜女兒康堤，但卻不打算買鑽石送給她們，他另有想法道：「送書本給囡囡比較緊要。嫁妝？太長遠的事了，現在 不用心急。雖然大多數女士都喜歡鑽石，不過送得太多就不夠矜貴。」

對於太太徐濠縈在微博上登出女兒照片竟 惹來連番批評，阿徐即為女兒反擊，Eason則沒有留意而不表態。

談及演藝人協會將為青海地震災民發起的賑災籌款活動？Eason表示願 意參與。至於昨日為「全國哀悼日」，內地所有娛樂節目一律被取消，Eason認為這是國家的決定，大家都會尊重。

引用文章來源

研究：學童每天少睡一小時，大腦認知發展晚兩年

引用來源

作者： 文｜陳念怡　 出處：親子天下Web Only


如果孩子睡得好，就算少睡一點，影響真的有這麼大嗎？答案是，睡眠的質和量同等重要。特拉維夫大學艾維‧索丹博士指出，睡眠量的些微差距，確實對孩子的學習力造成極大的影響。


新學期方始，你家孩子是不是又出現每天睡不飽的狀況？英國《每日郵報》最新一篇報導指出，學齡兒童睡眠不足，將導致大腦功能無法彌補的損害。以認知能力為例，每天晚睡一小時的學童，其認知發展會比同齡孩子落後兩年。專家更指出，青少年長時間的睡眠不足，也有可能引發情緒暴躁、憂鬱、酗酒等行為問題。

也許家長不免納悶：如果孩子睡得好，就算少睡一點，影響真的有這麼大嗎？答案是，睡眠的質和量同等重要。特拉維夫大學艾維‧索丹博士指出，睡眠量的些微差距，確實對孩子的學習力造成極大的影響。睡眠不足不但有礙學童的大腦發展，也連帶降低學業表現、情緒管理，並且造成過胖、注意力不集中等問題。

從生理發展的角度來看，直到二十一歲為止，大腦都處於發育成熟階段，且多半是在睡眠中進行的。專家呼籲，正值成長期的學童，每日至少要睡飽九個小時以上。然而，和三十年前的孩子相比，現在的國中小學童平均每晚少睡一小時。半數國小學童在上學日的睡眠時間都不滿七小時；課業壓力大的國中生更不用說，平均睡眠時間只有六小時。

面對永遠睡不飽的孩子，家長應先檢視以下幾個因素：是否過度安排活動、功課太繁重、家庭作息過於鬆散，或沉溺電視電玩的誘惑。此外，為了讓孩子建立良好的睡眠習慣，專家還提供幾個實用技巧：

1. 實施睡前儀式：針對年紀小的孩子，爸媽可運用床邊故事、背部按摩、泡澡等靜態活動，營造愉快正面的家庭氛圍，幫助孩子建立固定的睡前作息。

2. 列出睡前檢查表：針對大一點的孩子，爸媽可設計一份「睡前檢查表」，清楚列出睡前該做的事，供孩子勾選自己已完成的項目，這樣不但可減少無謂的親子爭執，也能滿足孩子「做到了」的成就感。

3. 要提前準備：為了確保孩子每天能在固定時間入睡，爸媽千萬不要等到規定時間一到，才匆忙催促孩子去睡覺。明智的做法是，全家人要在睡前一小時，啟動刷牙、唸故事書等準備工作，以預留充足時間，因應生活中許多突發的狀況。