2010年8月11日 星期三

澳門博客邦-哺乳母乳的好處

哺乳是天經地義的事,不管是對媽媽或者寶寶都有數不盡的好處,不僅能提供寶寶天然的營養,以及免疫因子,增強抵抗力,還能增進親子關係,一舉數得。

美國BB雜誌《Babytalk》2009年第三屆金奶嘴獎,身為六個孩子的好萊塢影星安吉麗娜-裘莉,於2008年雜誌《W》公開餵哺母乳後,被表揚獲頒正確母乳獎。


初乳的免疫因子
初乳指的是產後3-5天內所分泌的乳汁,專門供應新生兒所需。和產後2周的成熟乳比較,蛋白質含量高,顏色略黃(因有胡蘿蔔素)且濃稠,由於初乳含有免疫物質和人體所需的10種胺基酸,可以保護寶寶不生病以及過敏原的侵襲。另外,初乳富含的乳鐵蛋白,可抵抗大腸菌、而他的溶解酵素可以溶解細菌的細胞壁,具有多重的抗感染因子。

對BB的好處:
  • 促進下顎發育
1.bb吸允是相當費力的動作,需要上下顎一起配合,才能有韻律的吸出母乳。
2.持續哺餵母乳,讓寶寶多做口腔運動,可促進下顎發育
3.上下顎的運動會刺激到腦部,具有活化腦部作用

  • 腸胃好
1.母乳可促進寶寶腸胃道的比菲德氏菌增生,保護腸道。讓腸道維持偏酸性,抑制病菌的繁殖。
2.母乳中的蛋白質和脂肪容易消化,所以寶寶不易出現消化不良、熱氣的情形。


  • 減少過敏
1.母乳為天然的食物,非外來的異種蛋白質,可以降低寶寶過敏的發生機率
2.母乳中的分泌行免疫球蛋白A廣泛分布於寶寶的腸胃道中,亦可以預防過敏。


對MAMI的好處

隨時餵哺便利性高
哺餵母乳的媽媽一定可以感受到餵奶的方便性,只要媽媽胸口靠近寶寶,寶寶出現尋乳動作,就表示餓了,這時候只要揭開哺乳衣,就能供應寶寶喝奶。不像是給予配方奶的媽媽,需要沖泡奶粉,消毒奶瓶等事宜,過程較為繁複。若遇到外出,還要攜帶足夠的奶粉和工具,較為麻煩,但是哺餵母奶就不一樣了,不管寶寶何時想喝奶,都能立即供應所需,經濟又方便。

加速子宮收縮
餵哺母乳,可以加速產褥期的恢復,這是因為寶寶吸允奶頭時,母體會將刺激傳到腦下垂體,使其分泌催產素。催產素的好處可以促進媽媽子宮收縮,進早恢復到孕前的位置和大小,恢復身材,屬於自然的復健。

經濟又省錢
喝配方奶的寶寶衣天要喝上好幾餐,對於家庭經濟支出也是一大花費,加上還有物價上漲的疑慮,相較於母奶寶寶就省錢的多。母奶媽媽只要多補充營養,一天比平常多攝取500大卡的熱量,就能供應寶寶喝奶所需,真是經濟又實惠。


至少哺育寶寶到6個月大
把造健康基石,美國小兒科醫學會建議給寶寶天然的母乳
母乳是寶寶獲得健康與營養的重要基石,因此美國小兒科醫學會建議,在寶寶前6個月要完全哺餵母乳,以提供充足的營養和健康。而世界衛生組織(WTO)則建議,哺餵寶寶母乳最好能持續到寶寶2歲,可見母乳的營養與好處,都獲得世界各地的支持。想要讓寶寶頭好壯壯,就從哺乳開始吧~

澳門常見初生兒奶粉價格(-2010/08)
惠氏       愛兒樂          $228.50
雀巢       能恩1號        $220.00
美贊臣   安嬰兒          $242.00
美素      美素力           $190.70
雅培      心美力           $225.40
牛欄      皇牌1號         $226.00

附記:澳門的奶粉相對於台灣貴的很多,不知道是什麼原因。讓我每次都回台灣搬奶粉~

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台灣母乳協會-紐曼醫師談正確的哺乳

2010年8月5日 星期四

芬蘭教育系列叢書 代購

沒有資優班,珍視每個孩子的芬蘭教育 

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不強調要贏在起跑點 只在乎不讓一人落後
在芬蘭,學校不設資優班,上課時數全世界最少,課後複習時數也最低,但是芬蘭在國際教育評量(PISA)數理成績全球第二,僅次於台灣(差一分),而且芬蘭15歲中學生還被「國際經濟合作發展組織」(OECD)評為整體表現世界第一。
在芬蘭,學校也沒有後段班,小孩滿七歲才能入學,但芬蘭被被評鑑為全球最平衡、學生通過測試比例最高的國家,也是全世界學生成績落差最小的國家。
唯有人人都有好教育,國家才會世世代代有好人才,整個民族的前途,才會有希望
芬蘭在1917年奮力爭取獨立成功之前,有將近八百多年是夾在瑞典和俄羅斯兩大強國之間,建國後的內戰和二次大戰中兩次對抗蘇聯,讓芬蘭民族認清,一定 要建立堅實的國力,不能讓鄰國看低、欺壓自己。而培植紮實國力的唯一方法,就是藉由原本就十分重視教育的理念,平實地一代又一代逐步培養出建構國力的基礎 人才。
今天,芬蘭得以成為全球國家競爭力、國家清廉程度、資訊科技能力、教育成就等各項評比的佼佼者,實在不是憑藉僅有的森林與湖泊, 而是一直深深信仰唯有「教育」才能延續、發展自己民族的生命力!國力的基礎唯有靠自己建構,也唯有「教育」,才能使芬蘭社會重生,走出一條自己的路。
為什麼芬蘭教育辦到了?


汪培珽 教養系列套書 代購~

作者簡介
汪培珽
美國紐約聖約翰大學MBA,在投入銀行 職場工作九年後,決定成為全職媽媽。在用心陪伴一對兒女成長的過程中,看到孩子滿足喜樂、熱中學習、與人為善的表現,深覺在親職教育上「用對方法」的重要 性;於是將親身的教養經驗整理研究,自創「愛孩子也愛自己的7堂課」教養理論,在幼稚園、小學、基金會、圖書館和成長團體之間積極推廣,開辦課程、舉行演 講並接受諮詢。
強調「父母的1堂課,勝過孩子的100堂才藝課」,汪培珽希望提供另一種務實新穎的教養態度與方向,幫助父母深切體會到 教養孩子的喜悅與感動。而「閱讀」是一切教育學習的基礎;「愛」則是親子間最珍貴的資產,汪培珽相信,「唸故事書給孩子聽」同時涵蓋了這兩樣孩子最需要的 東西,因此希望所有父母和教育工作者,都不要錯過這個與孩子親密互動、貼心交流的寶貴機會。

 1.餵故事書長大的孩子 

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內容簡介 

如何和孩子分享愛的時間、建立親密互動? 

要讓孩子愛上書本、主動閱讀? 

希望孩子能養成好品格和大能力?

不用討好、不用說教,只要唸故事書就好!

百歲醫師教我的育兒寶典 系列叢書代購

這樣做,寶寶超好帶:《百歲醫師教我的育兒寶典》實踐篇

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一出生就受用!
跟著百歲醫師這樣做,寶寶好吃、好睡、好健康!
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